對于要暈車的朋友來說，坐車是一件非常痛苦的事。當我們租車自駕游出去玩的時候遇到暈車怎么辦呢?接下來給會暈車的朋友分享一些普遍適用的暈車防治方法。

　　聞姜片或者橘皮味

　　這個方法車妹試過，聞一聞確實會舒坦很多，但是如果是十個小時以上的漫長車程，就要做好心理準備，手絕不是一般的酸!還有一個比較簡單，把姜片薄片覆蓋在肚臍上，外用傷醫(yī)用膠布固定，中途換一次效果更佳。

　　擦風油精

　　暈車一族必備神器之一，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可刺激清醒大腦，緩解暈車效果4顆星。

　　指掐穴位

　　在腕關節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間，是我們的內(nèi)關穴。用大拇指持續(xù)掐內(nèi)關穴，也會有挺好的效果。

　　其他方式

　　除以上一些比較普遍的方法之外，乘車前喝一杯加醋的溫開水、取止痛膏貼于肚臍眼處、在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣、選擇束腰的衣服減輕內(nèi)臟震蕩、把座位調(diào)低等方法因人而異有不同的效果。

　　也可以試試吃話梅或者是薄荷味的口香糖，前提是本身對這些味道不反感。

　　還有成都租車網(wǎng)環(huán)球宇租車提醒一下大家，很多人擔心腸胃蠕動在車上吐，經(jīng)常選擇空腹乘車，卻不知血糖低更容易導致暈車。

　　可以選擇適量清淡飲食，盡量選擇靠近車前并靠窗的座位，保持輕松的心情。條件允許的話，還可以用熱毛巾搽臉，或在額頭放置涼的濕毛巾。

　　曾經(jīng)有個老中醫(yī)說，運動就是最好的暈車藥。中醫(yī)的說法暈車是體內(nèi)氣息調(diào)節(jié)紊亂所致，如果暈車厲害，可以在平時加強鍛煉，改變自己的暈車體質(zhì)。最常見的鍛煉方法有原地轉(zhuǎn)圈、閉眼站立(單腿)、蕩秋千等，這些效應是全身性的，可以提高身體的適應性和穩(wěn)定性，有助于擺脫暈車，輕松上陣，享受旅程。